ひたす!

何気なく目に入ってくるメディアの情報が無意識に与える影響は大きいですね。

テレビ番組や新聞・ネットで見た怖い病気のこと、悲惨な交通事故のこと

最近は日替わりで悲惨なニュースが流れていますよね

このような情報が、日々気が付かないうちに、あなたの無意識の世界に

不安や恐怖などのネガティブなマイナスの想念を刷り込んでいます。

コーラを飲むシーンを一瞬含んだ映画を見終わったときに無性にコーラが飲みたくなるような サブリミナル効果で我々は毎日潜在意識に刷り込まれています。

意識的にそのような情報をあまり見ない、聞かないようにするしかないですね

そのネガティブな情報が我々の心の成長及び行動を妨げる一つの要因となっているみたいです。

でもそのような情報を遮断するのはなかなか難しいですよね

それを打ち消すひとつとして 

自然の中に身を浸すことが

良いとされてます。

空や雲 海や湖 山や森 月や星の美しさに接する瞬間 私たちの心は無条件に浄化され

刷り込まれたネガティブ情報を打ち消します。

近くの公園や川、きれいな青空を見るだけでも大丈夫です

我々も地球の一員なので 自然から離れての生活は心身に影響がでますよね。

一日一度は自然に身を浸して浄化されてくださいね。

コツは数分でもよいから 浸る ことです。一人の方がよいかもね

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